시장님 안녕하세요. 저희는 광명시 정신건강복지센터 당사자 활동가입니다. 평소 시장님께 궁금점이 많았는데, 이렇게 인터뷰에 응해주셔서 정말 감사드립니다. 저희가 인터뷰를 준비했는데, 돌아가면서 질문을 드리도록 하겠습니다. 시장님께서는 평상시에 정신건강 관리 혹은 스트레스 관리를 어떻게 하시나요?제 스트레스 해소 방안으로는 수면, 독서, 산책 등이 있어요.마음 정리가 필요할 때는 심리학 책을 봅니다. 책을 읽다 보면 저와 상대를 이해하는 데 도움이 됩니다. 스트레스를 받을 때는 심한 운동보다는 산책을 하는 편이에요. 가볍게 걸으면서 마

저스틴 가슨은 뉴욕시립대학교 헌터 칼리지와 대학원 센터의 철학과 교수이자 '사이콜로지 투데이'와 '이온'의 기고자다. 그는 광기의 철학, 정신의 진화, 자연의 목적에 대해 글을 쓰고 있다. 가장 최근 저서로는 '광기: 철학적 고찰(클릭하면 연결됩니다)'(옥스퍼드대학출판부, 2022년)가 있다. 또한 곧 출간 예정인 '광기 알약'(The Madness Pill: The Quest to Create Insanity and One Doctor’s Discovery that Tran

이전에 사라와 그녀의 저서 '병리학: 여섯 차례의 오진에 관한 실화'(클릭하면 연결됩니다)에 대해 이야기를 나눈 적이 있다. 정신건강 시스템에서 보낸 25년간의 이야기를 담은 내용이다. 후속작인 '치유: 회고록'(클릭하면 연결됩니다)에서 사라는 정신질환에서 회복한 이야기를 썼다. 그녀는 "정신건강 시스템에서 보낸 25년 동안 단 한 명의 의사도 회복이라는 단어를 언급하지 않았다"며 "나는 조울증 진단을 받고 만성적으로 자살충동을 느끼며 독립적으로 생활할 수 없는 '절망적인' 케이스 중 하나

공식적 자격을 주장할 수 있는 협회도 위임받은 권한도 없이 - 즉, 언제라도 어떤 단체에서 ‘한국 섭식장애 인식주간은 우리가 주최하겠다’고 주장해 오면 우리에겐 반대하고 나설 이유도 근거도 없다 - 거의 개인 수준에서 자발적으로 착수한 올해 섭식장애 인식주간도 감사하게도 뜻깊은 일주일로 잘 마무리되었다. 기업이었다면 분별없다는 평을 들었을 만큼, 우리가 기획한 바를 전부 실행할 수 있을 재정적 지원을 확보할 수 있을지 불확실한 상황에서 작년 11월부터 거의 무모하게, 때때로 막막함과 불안을 억지로 눌러가며 준비했던 일주일 간의 세션

발달장애를 가진 아이를 둔 부모들 사이에서 통용되는 말이 있습니다. “내 아이보다 하루만 더 살고 싶다” 이 말은 자녀보다도 오래 장수하고 싶다는 욕심에서 나온 말이 아닙니다. 부모가 죽고 나면 남은 아이를 누가 책임져주지 않기 때문에 나온 말입니다. 정신장애를 가진 자녀를 둔 부모들도 같은 심정입니다. 부모가 세상을 떠나고 나면, 남은 자녀들이 자립해서 생활할 수 있는 환경이 만들어지지 않았기 때문이죠. 그래서 치매처럼 중증정신질환을 가진 당사자들에게도 국가책임제가 시행되어야 한다고 많은 사람들이 입을 모아 주장했습니다.부모들은

마인드포스트는 서울시 위탁을 받아 현재 마포정신장애인자립생활센터(이하 마포센터)를 운영 중이다. 서울시 안에는 마포구, 용산구, 종로구 등 서울의 서북 지역을 담당하는 마포센터 외에도 강서구, 관악구, 동작구 등 서남 지역을 담당하는 한국정신장애인자립생활센터(이하 한정자), 송파구, 강남구, 서초구 등 동남 지역을 담당하는 송파정신장애동료지원센터(이하 송파센터)를 운영 중이다. 하지만 아쉽게도 동대문구, 강북구, 성북구 등 서울의 동북지역을 담당하는 동료지원센터는 아직 미미한 단계다. 하지만 지방의 경우는 이런 정신장애 동료지원센터

들어가는 글저는 조현병을 안고 살아가는 당사자입니다. 그리고 그리스도인입니다. 스무 살 때부터 조현병을 겪었고, 동시에 하나님을 믿게 되었습니다. 20여년이 지난 지금까지도, 밤마다 정신과 약을 먹고 기도를 하며 잠에 듭니다. 의학과 신앙에 의지하며 하루하루를 살아가는 것입니다. 의료계에서도 조현병의 정확한 원인을 명백하게 밝혀내지 못했습니다. 생물학적으로 부모 중 조현병이 있는 경우, 자녀에게서도 조현병이 나타날 확률이 높지만 유전병이라고 단정 짓기는 어렵습니다. 반대로 부모의 잘못된 양육과 태도로 인해 자녀에게서 조현병이 나타난

이번 주 노래는 '매드 인 아메리카' 설립자 로버트 휘태커의 추천곡이다. "이 노래는 사람들이 극도로 힘든 시기를 극복하고 회복하도록 돕는 음악의 변화무쌍한 역할을 기념하는 곡입니다. 수백만 명의 사람들에게 음악의 창작, 연주, 향유는 세상을 치유하고 안정시키는 강력한 힘이 될 수 있으며 때로는 생명을 구하기도 합니다."

2014년 방송인 김구라 씨는 자신의 공황장애를 고백합니다. 이때도 수많은 언론들이 김구라가 겪는 공황장애에 대해 보도하기 시작했습니다. 공황장애 당사자인 김구라는 자신의 병을 숨기고 쉬쉬하는게 아니라 용기내어 고백했고, 언론도 관련하여 자극적이거나 편파적이지 않게 있는 그대로 보도했습니다. 대중이 유명한 연예인을 통해 공황장애라는 질환에 대해 접촉하게 된 것입니다. 대중들에게 친근한 연예인도 걸릴 수 있는 병이구나 라고 알려지게 된 것이죠.하지만 조현병이 처음 알려지게 된 계기는 안인득의 진주 아파트 방화사건이었습니다. 시작부터가

약으로도 해결되지 않는 병성격 장애, 혹은 인격 장애라고도 부르는 정신장애의 범주는 조현병이나 조울증과는 또 다른 차이가 있다. 조현병이 환각이나 망상, 조울증이 감정적 변화에 따라 진단을 내리는 것과 달리, 성격 장애는 그 사람의 행동과 생각하는 관점, 그리고 대인관계에 따라 진단명을 정의 내릴 수 있다.성격 장애는 조현병이나 조울증에 비해 치료나 호전되기까지 오랜 시간이 걸린다. 환각과 망상의 증상은 약을 복용하면 어느 정도 가라앉지만, 성격장애를 가진 사람들은 약물로 쉽게 치료되지 않는 경우도 있다.기자는 주변에서 성격 장애에

서울에서 독립해 지낸 지난 20여 년 동안, 어쩌면 당연히도, 나는 - 대학 시절 머물던 반지하방이나 훨씬 나중에 살았던 원룸촌을 제외하면 - 주택가에 집을 얻어 본 적이 거의 없었다. 덕분에 내가 사는 곳 주변은 밤이 되면 취객들의 무대가 되고 내게는 낯선, 그들만의 세계가 몇 남짓 남은 주점들의 불빛과 소음으로 거리에 비져나온다. 틀림없이 그들 세계엔 내가 모르는 역학관계와 매너리즘, 질투와 알력이 있고, 내 상상이 가닿지 못하는 돈의 흐름이 있을 것이다. 늦은 밤 쓰레기를 내놓을 겸 집을 나서 가까운 모퉁이의 편의점으로 먹을

인터뷰 오디오 링크(클릭)녹취록은 분량과 명확성을 위해 편집됐다. 위 링크에서 인터뷰 오디오를 들어보세요.제임스 무어: 어서 오세요. '매드 인 아메리카' 팟캐스트에 다시 참여해 주셔서 정말 감사드리며, 독자와 청취자의 질문에 답변해 주셔서 감사합니다. 로버트 휘태커: 다시 오게 되어 반갑습니다. 초대해 주셔서 감사합니다.무어: 첫 번째 질문은 매드 인 아메리카 자체에 대한 주제입니다. 캐리나 씨가 첫 번째 질문을 보내주셨는데, MIA(Mad In America의 약어)가 어떻게 시작됐고 진행과정에서 어떤 역할을 하셨

사람들의 주의는 대개 무엇이 거식증을 촉발했는지에 쏠린다. 자신을 굶기겠다는 이 결정이 너무 불가해하게 보이므로 당연히 그 이유를 알고 싶어 하는데, 이를테면 시험에 대한 불안이나 눈치 없이 외모를 평가하는 말, 패션모델을 향한 동경처럼 정답인 듯 보이는 단순한 촉발 계기가 언제나 존재하기 때문이다. 그렇게 후딱 수수께끼가 풀린다. 이런 관점이 거식증을 그렇게 사소한 것으로 일축해버리지 않았다면, 나는 원인과 계기가 전혀 다른 것임을 이해하지 못하는 사람이 그렇게 많다는 사실을 그저 기묘한 일 정도로 받아들였을 것이다. 이렇게 생각

저는 심리치료사가 되면서 정신건강 분야에 깊이 관여하게 됐습니다. 저는 심리학, 정신의학, 정신 질환(소위 정신병)의 심리학, 진단, 약물 사용에 관한 과학 문헌을 읽기 시작했죠. 그러나 제가 깨달은 것은 이 가운데 많은 부분이 전혀 과학이 아니었고, 헛소리였으며, 허점으로 가득 차 있었다는 것입니다. 저는 이런 논문을 쓰는 사람들보다 제가 더 큰 호기심을 가지고 있다는 것을 깨달았습니다. 호기심을 잃지 않고 계속 질문하고, 특히 다른 정신건강 전문가들의 이야기를 들었을 때 사실이라고 믿었던 것들을 제가 직접 읽으면서 스스로에게 질

정신의학은 반복되는 과학적 실패와 발전의 부재에도 불구하고 어떻게 그 권위와 영향력을 유지할 수 있을까? 이제 정신의학계의 주요 구성원들과 주류 언론도 이 같은 의구심을 품고 있다.현재 주류는 (1) 정신의학의 치료 결과는 "끔찍"하고 "전혀 나아지지 않는다"는 사실 (2) 우울증의 세로토닌 불균형 이론은 사실이 아니라는 점 (3) 정신의학의 진단 매뉴얼인 DSM은 과학적으로 유효하지 않다는 사실을 인정하고 있다.2002년부터 2015년까지 미국 국립정신건강연구소(NIMH)의 소장을 지낸 토마스 인셀은 지난 2011년 "우리가 50