인천 미추홀구 보건소는 코로나19로 심리적 어려움을 돕는 주민 심리지원서비스를 운영한다고 13일 밝혔다.
구 보건소는 자가격리자들을 위한 실내운동 동영상 ‘즐기는 홈트’ 정보와 감염병 스트레스를 이기는 복식 호흡법, 근육 이완법, 스트레스 대처법, 명상법 등을 안내하는 마음건강 수칙 홍보 문자 메시지 발송을 시작했다.
또 스크레치 컬러링북과 감염병 스트레스 안내와 정신건강 대처법을 담은 마음건강 안내서도 제공한다.
아울러 미추홀구정신건강복지센터 전문요원과 전문의로 구성된 심리지원단이 코로나 19 확진자와 자가격리자 및 가족들이 느끼는 좌절감 등을 회복하기 위한 심리지원 서비스를 제공하고 있다.
코로나19로 직접적 피해를 입은 확진자와 자가격리자 외에도 감염병에 대한 불안감과 함께 장기화되는 사회적 거리두기 등으로 피로감을 호소하는 지역주민을 위해 정신건강위기상담전화도 운영 중이다.
미추홀구보건소 관계자는 “코로나19로 인한 일상생활 어려움으로 불안과 스트레스가 지속된다면 미추홀구정신건강복지센터의 전문적인 심리지원 서비스로 도움을 받기 바란다”고 말했다.
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