고양시, 12일 ‘스트레스와 우울증’ 건강강좌
고양시, 12일 ‘스트레스와 우울증’ 건강강좌
  • 임형빈 기자
  • 승인 2018.10.05 19:25
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경기도 고양시 소재 국민건강보험 일산병원은 오는 12일 ‘스트레스와 우울증’이라는 주제로 건강강좌를 진행한다고 5일 밝혔다.

이번 강좌에서 일산병원 정신건강의학과 박선영 교수는 스트레스 관리법과 함께 우울증을 의심해 볼 수 있는 다양한 증상 및 특징을 알기 쉽게 설명하고 우울증의 위험성을 전달해 치료에 대한 필요성을 알려줄 예정이다.

박 교수는 “스트레스가 우울증으로 이어지지 않기 위해서는 스스로 평소 운동과 같은 신체적 활동을 규칙적으로 하고 제때 스트레스를 해소해주는 등의 자기 관리가 필요하다”며 “우울증은 일시적인 우울감과는 다르게 개인적인 의지로 없앨 수 있는 것이 아니므로 증상이 의심될 경우 병원을 찾아 전문가의 도움을 받아야 한다”고 말했다.

12일 오후 4시 지하1층 대강당에서 열리는 강의 참석자에게는 소정의 기념품이 제공되며 강좌 후 희망자에 한해 심폐소생술 교육도 실시한다.


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